PSICOLOGIA: TRANSFORMACIÓN

PSYCHOLOGY: TRANSFORMATION

Patricia Mena Cordoba Psicóloga

No sé por lo que estés pasando… Talvez sea algo muy doloroso.
Muchas veces nos preguntamos ¿Qué hacer con todo el dolor?
¿Que nos causa ser rechazados.?

I don’t know what you’re going through… Maybe it’s something very painful.
Many times we wonder what to do with all the pain?
What causes us to be rejected?

Sea por un trabajo, por la pareja, por los amigos..
Acá lo importante es preguntarnos ¿Qué me está enseñando esta situación? Ni siquiera se trata del otro
Por ejemplo, la lección qué hay después de un despido es enorme

Whether it’s for a job, for a partner, for friends…
The important thing here is to ask ourselves: What is this situation teaching me? It’s not even about the other
For example, the lesson what is there after a dismissal is enormous

Aquí te dejo algunas..

Here I leave you some:

🤍Humildad de que el cargo no te hace Humility that the position does not make you
 🤍Saber que eres más que un trabajoy analizar quién eres si te quitan el poder
de la etiqueta del cargo Know that you are more than a job and analyze who you are if your power is taken away
 cargo label
🤍Tener más una fuente de empleo 
Have more than one source of employment
🤍Capacitación y desarrollo continuo para seguir siendo competitivo/a Continuous training and development to remain competitive
🤍Ningún trabajo te da estabilidad la estabilidad te la das tu No job gives you stability, stability is given by you
🤍Seguir en el mercado laboral es indispensable, escuchar opciones recibir ofertas, invitaciones Continuing in the labor market is essential, listening to options, receiving offers, invitations
🤍Trabajar en un plan de vida y de carrera que no sea controlado por una empresa o sus decisiones Work on a life and career plan that is not controlled by a company or its decisions

Así cuando mismo es cuando alguien nos deja
Alguien se aleja, hay un aprendizaje
Lo importante en la transformación
Del dolor en súper poder es
Quitarle el tinte personal a la situación
¡Del porqué a mí!!!!, me merecía esto?

This is when it is when someone leaves us Someone walks away, there is a learning The important thing in the transformation Of pain in super power is Remove the personal tint from the situation Why me!!!!, did I deserve this?

¿Pero cómo me hago más poderoso/a de alma después de esto?

But how do I get more powerful soul after this?

El dolor se transforma mediante
El perdón, que lleva a la sanación
Sea por lo que estés pasando
Perdónate, acéptate, perdona y acepta
Y la sanación llegará 🤍

Pain is transformed by
Forgiveness, which leads to healing
Whatever you’re going through
Forgive yourself, accept yourself, forgive and accept
And healing will come

Nada es malo, nada nos hace daño
Nadie nos puede hacer daño
Más de lo que nosotros mismos permitimos
Nada tiene significado sino el que le damos. 

Nothing is bad, nothing hurts us
no one can hurt us
More than we ourselves allow
Nothing has meaning but what we give it.

Patymena🪷🪴🍃

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