Tómalo con calma


Take it easy

ARTURO HARO
Columnista

Hola ¿como están?, es un gusto como siempre saludarlos y tener esta charla de café..

Hello, how are you? It is a pleasure as always to greet you and have this coffee chat ..

Hoy la haremos con mi clásico café expreso americano, es una onza de café expreso en mi caso 2 onzas con agua caliente hasta completar una taza normal de 12 onzas. Si ya sé, es mucha cafeína pero como te he comentado no tengo ese problema, tu puedes tomarte un cappuccino clásico si te gustan los lácteos, te parece?, ok excelente pues ahora si tengamos esa plática.

Today we will make it with my classic American espresso, it is an ounce of espresso in my case 2 ounces with hot water to complete a normal 12-ounce cup. Yes, I know, it is a lot of caffeine but as I have told you I don’t have that problem, you can have a classic cappuccino if you like dairy, do you think? Ok excellent, now if we have that talk.

El día de ayer, tuve una situación un poco delicada con una compañera que estuvo a punto de sufrir un infarto y me tocó estar ahí para apoyarla. La llevé al hospital y finalmente cuando no pudieron controlar su presión y su taquicardia optaron por dejarla internada para un mejor seguimiento y atención, eso fue por un lado, después ya en la noche que terminé con esa situación llegué a mi casa y mi esposa casualmente me enseño una foto que le llegó a su Facebook donde venían dos perros, uno estaba acostado y el otro sentado sobre él, nos dio mucha risa porque tenemos una perra pastor belga que le gusta mucho hacer eso, lo interesante fuera de lo risible era el mensaje que venía, decía “siempre es un buen momento para tomarte una pausa”, entonces me dice ella que siempre ha sido mi consejera pero sobre todo mi compañera en este viaje que llamamos vida, “mira sería un buen tema para tu columna” y claro tenía razón es un muy buen tema, sobre todo porque venía en ese momento del hospital de especialidades cardiológicas donde había dejado internada a una compañera con el corazón a 100 por hora ah! y con muchísima hambre porque no había comido.

Yesterday I had a somewhat delicate situation with a colleague who was about to suffer a heart attack and I had to be there to support her. I took her to the hospital and finally when they could not control her pressure and her tachycardia they chose to leave her hospitalized for better follow-up and care, that was on the one hand, later on the night that I finished with that situation I arrived at my house and my wife by chance He showed me a photo that came to his Facebook where two dogs were coming, one was lying down and the other sitting on him, it gave us a lot of laugh because we have a Belgian shepherd dog who likes to do that a lot, the interesting thing was not laughable message that came, said “it is always a good time to take a break”, then she tells me that she has always been my counselor but above all my partner on this trip we call life, “look would be a good topic for your column” and Of course he was right, it is a very good subject, especially since he was coming at that time from the cardiology hospital where he had admitted a colleague with a heart rate of 100 per hour ah! and very hungry because he had not eaten.

Te has dado cuenta que vivimos en un mundo donde damos por sentado que “no moriremos”, vivimos una vida tan acelerada por conseguir todo lo que queremos, pero en ese conseguir se nos olvida que somos “finitos” siempre llega el momento en que debemos abandonar el viaje por lo menos en este mundo, ya que de otros no podría hablar aunque quisiera porque nadie sabe que pasa después, porque nadie ha regresado a platicarlo, y no me meteré en un tema tan espinoso, bueno por lo menos no este día, porque soy una persona que le gusta lo controvertido pero siempre que sea el momento oportuno para hacerlo y hoy no será.

Have you realized that we live in a world where we take for granted that “we will not die”, we live a life so fast-paced to get everything we want, but in that achievement we forget that we are “finite” always comes the time when we must abandon the trip at least in this world, since I could not talk about others even if I wanted to because nobody knows what happens next, because nobody has returned to talk about it, and I will not get into such a thorny issue, well at least not this day , because I am a person who likes controversy but whenever the time is right to do it and today it will not be.

Entonces que sucede cuando ignoramos que somos mortales no “inmortales” pues que no nos importan las consecuencias, dejamos lo importante por lo urgente y cuando menos lo pensamos el tiempo ya nos alcanzó y en el recuento de los años vemos que se nos pasó lo más importante y eso se llama “VIVIR”, así es, solo estamos sobreviviendo, pensando en los problemas cotidianos, en el dinero, en la pandemia, en los problemas con los hijos, en los problemas con la esposa, en las situaciones difíciles con la familia, etc., etc., etc.

So what happens when we ignore that we are mortal not “immortal” because we do not care about the consequences, we leave what is important for the urgent and when we least think about it, time has already reached us and in the count of the years we see that we missed the most important and that is called “LIVING”, that’s right, we are only surviving, thinking about everyday problems, money, the pandemic, problems with children, problems with the wife, in difficult situations with the family, etc., etc., etc.

Cuando deberíamos estar pensando en lo que la vida y este caminar en ella nos ofrece, un amanecer, un atardecer, un aroma, un oportunidad, si, una oportunidad de vivir cada día, de tomarnos ese tiempo para decir, estoy vivo, tengo familia, me quieren, quiero y lo demuestro.

When we should be thinking about what life and this walk in it offers us, a sunrise, a sunset, an aroma, an opportunity, yes, an opportunity to live each day, to take that time to say, I am alive, I have a family They love me, I love me and I show it.

Así que el día de hoy te invito para que hagas un alto, te tomes un tiempo y veas lo que has logrado, hasta dónde has llegado y esas pequeñas cosas que transcurren cada momento y que te gritan que “estas vivo” y debes agradecer.

So today I invite you to stop, take some time and see what you have achieved, how far you have come and those little things that happen every moment and that yell at you that “you are alive” and you should be grateful.

Nunca pierdas la oportunidad de disfrutar tu día, siempre hay un momento para hacerlo, da un alto y observa, pero no el celular, observa la vida, porque esta se observa cuando levantas la mirada no cuando la centras en una pantalla, esta semana te dejo un pensamiento para que lo medites.

Never miss the opportunity to enjoy your day, there is always a moment to do it, stop and observe, but not the cell phone, observe life, because it is observed when you look up, not when you focus on a screen, this week you I leave a thought for you to ponder.

“La muerte no es la mayor pérdida en la vida. La mayor pérdida  es lo que muere dentro de nosotros mientras vivimos”


ªDeath is not the greatest loss in life. The greatest loss is what dies within us while we live ”

Como cada semana te mando un gran abrazo y espero que los siguientes días sea de “re-descubrimiento” de que eres mortal no “inmortal” y verás que la vida se te presenta de otra forma.

As every week I send you a big hug and I hope that the following days will be one of “re-discovery” that you are mortal not “immortal” and you will see that life presents itself in another way.

Yo le daré otro sorbo a mi café y seguiré pensando en “la inmortalidad del cangrejo” y así ver la vida que pasa y los pequeños milagros que nos muestra cada segundo.

I’ll take another sip of my coffee and keep thinking about “the immortality of the crab” and thus see the life that passes and the little miracles that every second shows us.

Como siempre si quieres que hablemos de algún tema en especial déjame tu mensaje y lo platicaremos en la siguiente “charla de café” y si puedes no te quedes con lo que acabas de leer, siempre hay alguien que hoy necesita leer lo que acabo de escribir, créeme esa persona te lo agradecerá porque llegaste con las palabras justas en el momento justo.

As always, if you want us to talk about a particular topic, leave me your message and we will talk about it in the next “coffee talk” and if you can, do not stay with what you just read, there is always someone who today needs to read what I just wrote

Un abrazo y hasta la siguiente.

A hug and until the next time.

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