El Metrosexual: cuando el hombre decidió mirarse al espejo

The Metrosexual: When Men Decided to Look in the Mirror Durante siglos, la masculinidad se construyó sobre un mandato silencioso: el hombre actúa, no se exhibe; produce, no se cuida; se hace respetar, no se hace admirar. Entonces, a mediados … Continúa leyendo El Metrosexual: cuando el hombre decidió mirarse al espejo

Madonna no volvió a los VMAs: los recuperó

Madonna didn’t return to the VMAs: she reclaimed them. Veintitrés años después, la mujer que rodó por ese escenario en 1984 regresó para recordarle a la industria quién escribió el guion. Twenty-three years later, the woman who rolled across that … Continúa leyendo Madonna no volvió a los VMAs: los recuperó

La Paz Mental: el lujo silencioso de una conciencia tranquila

Peace of Mind: the quiet luxury of a clear conscience Hay una forma de riqueza que no se cotiza en ninguna bolsa, no se hereda y no se puede fingir: la paz mental. Se confunde a menudo con la ausencia … Continúa leyendo La Paz Mental: el lujo silencioso de una conciencia tranquila

GRACIAS POR ESTAR. Un cumpleaños, miles de kilómetros y un mismo sentimiento: Gratitud

THANK YOU FOR BEING HERE. A birthday, thousands of kilometers, and one shared feeling: Gratitude. Ayer, 8 de septiembre, cumplí un año más de vida. Yesterday, September 8th, I celebrated another year of life. Y quizá hoy, cuando el día … Continúa leyendo GRACIAS POR ESTAR. Un cumpleaños, miles de kilómetros y un mismo sentimiento: Gratitud

Colorful assortment of fresh fruits and vegetables at a market

Nutrición: FRUTAS, VEGETALES BENEFICIOS/PROPIEDADES. Clasificación nutricional y funcional del reino vegetal comestible

FRUITS AND VEGETABLES: BENEFITS AND PROPERTIES. Nutritional and functional classification of the edible plant kingdom. Y es que la naturaleza organiza los alimentos de origen vegetal en familias con comportamientos bioquímicos propios, es decir: unas frutas son dulces, otras ácidas; … Continúa leyendo Nutrición: FRUTAS, VEGETALES BENEFICIOS/PROPIEDADES. Clasificación nutricional y funcional del reino vegetal comestible

SALUD: El ictus, una emergencia que se puede prevenir hasta en el 90% de los casos

HEALTH: Stroke, an emergency that can be prevented in up to 90% of cases. Cada año, cerca de 12 millones de personas sufren un ictus en todo el mundo y más de 7 millones mueren a causa de él, lo … Continúa leyendo SALUD: El ictus, una emergencia que se puede prevenir hasta en el 90% de los casos