COUPLE RELATIONSHIPS: ARE YOU READY FOR A NEW LOVE?

Es cierto que no hay formula para encontrar a la pareja perfecta o para la relación perfecta ya que esta se va construyendo con el paso del tiempo, sin embargo es bueno saber si ya estamos listos para comenzar una nueva relación y si no vamos a arrastrar el pasado a esta nueva relación porque si lo pasaste fatal con la última pero acabas de conocer a alguien que te encanta saber si estas preparado/a, si aún no es tu momento puede que lo que venga lo estropees. Por tanto hoy voy a compartir una serie de preguntas claves que te ayudarán a saber si ya estás listo/a par lo cual te pido honestidad por tanto si en la mayoría lo que sale es un no, tal vez deberías estar un tiempo más solo/a.

It is true that there is no formula to find the perfect partner or for the perfect relationship since it is built over time, however it is good to know if we are ready to start a new relationship and if we are not going to drag the passed into this new relationship because if you had a terrible time with the last one but you have just met someone who loves to know if you are ready, if it is not your time yet, you may spoil it. Therefore today I am going to share a series of key questions that will help you to know if you are ready / for which I ask you for honesty, so if in most what comes out is a no, maybe you should spend a little more time alone / a.

¿Aún lloras por ella o él? Are you still crying for her or him?
NO. La ruptura te dolió mucho, te levantas o te acuestas llorando muchos días. No puedes ver fotos suyas, leer sms o mails que te envío sin echarte a llorar. Incluso has tenido que contenerte hablando de él con tu nuevo chico.
SÍ. O nunca lloraste por él o ya no recuerdas el día que lo hiciste por última vez. Con la persona que acabas de conocer sólo tienes ganas de reírte y pasártelo bien.

NOT. The breakup hurt a lot, you get up or go to bed crying for many days. You can’t see photos of him, read text messages or emails that I send you without crying. You even had to hold back talking about him with your new boy. YES. Either you never cried for him or you no longer remember the day you did it for the last time. With the person you just met, you just want to laugh and have fun.

¿Te volverías a acostar con ella o él? Would you sleep with her or him again?
NO. Estuviste metiéndole en tu cama tiempo después de dejarlo y, aunque no quiere volver y te hace daño, no puedes resistirte a tener al menos sexo con él. Con tu nueva conquista aún no has conseguido tener un orgasmo y le engañas con tu ex.
SÍ. No tienes ningún interés sexual en él, y si lo hicieras, sería por pasar un buen rato sin compromiso y porque con un ex siempre es más fácil. Pero te gusta mucho más el sexo con tu nueva pareja.

NOT. You were putting him in your bed some time after you left him and, although he does not want to come back and he hurts you, you cannot resist having at least sex with him. With your new conquest you have not yet managed to have an orgasm and you cheat on him with your ex. YES. You have no sexual interest in him, and if you did, it would be for having a good time without commitment and because with an ex it is always easier. But you like sex with your new partner much more.

¿Te da miedo? Are you scared?
NO. Te palpita el corazón cuando vas a sitios que él frecuenta, tu peor pesadilla es volvértelo a encontrar. Has dejado de ir a bares, restaurantes, calles y hasta zonas sólo por no verle. Tampoco te gustaría que te viera con otro hombre, aún tienes la esperanza de volver.
SÍ. Te da igual verle o no, no te cortas de ir a sitios donde puedas encontrártelo, y no es para que te vea con otro sin porque ya ni piensas en él.

NOT. Your heart beats when you go to places he frequents, your worst nightmare is to find him again. You have stopped going to bars, restaurants, streets and even areas just for not seeing him. You also don’t want me to see you with another man, you still hope to return. YES. You do not care to see him or not, you do not shy away from going to places where you can find him, and it is not for him to see you with another without because you no longer think about him.

¿Te afecta saber de ella o él? Does knowing about her or him affect you?
NO. Te pones histérica cada vez que te encuentras a algún amigo suyo o gente en común, cualquier mínimo comentario acerca de él o la ruptura te deja hecha polvo y te lleva a pensamientos obsesivos. Pero no puedes evitar espiar sus movimientos en FB, ver sus fotos y castigarte con cualquier noticia sobre él.
SÍ. No sólo no te importa saber de él sino que tú misma le llamas de vez en cuando para saber cómo está.

NOT. You get hysterical every time you meet a friend of his or people in common, any slight comment about him or the breakup leaves you devastated and leads you to obsessive thoughts. But you can’t help but spy on his movements on FB, see his photos and punish yourself with any news about him. YES. Not only do you not care to know about him, but you call him yourself from time to time to find out how he is.

¿Buscas a alguien como ella o él? Are you looking for someone like her or him?
NO. No puedes evitarlo, siempre te fijas en los hombres que se parecen a él, los demás no consiguen captar tu atención. Todos te parecen poco al lado suyo, incluso el chico nuevo que acabas de conocer, al que comparas todo el rato con éL.
SÍ. No entiendes cómo pudiste estar con él, ahora ni siquiera te parece tan guapo ni tan interesante como el hombre con el que sales actualmente. Si algo tienes claro, es que no quieres a alguien parecido a tu ex.

NOT. You can’t help it, you always look at men who look like him, others can’t get your attention. Everyone seems little to you next to him, even the new boy you just met, whom you compare all the time with him. YES. You don’t understand how you could be with him, now he doesn’t even seem as handsome or as interesting as the man you’re currently dating. If something is clear to you, it is that you do not want someone similar to your ex.

¿Te da miedo saber cosas de ella o él? Are you afraid to know about her or him?
NO. En dos palabras, te aterra enterarte de que ha conocido a otra, que se ha olvidado de ti y te ha suplantado. La sola idea te produce ansiedad y pesadillas por las noches. Da igual que tú hayas conocido a otro, eso no te quita el dolor de pensar que él pueda rehacer su vida.
SÍ. No sólo no te importa que esté con otra sino que te encantaría que así fuera, deseas que rehaga su vida como tú lo estás haciendo.

NOT. In two words, you are terrified to find out that she has met someone else, that she has forgotten about you and has supplanted you. The very idea gives you anxiety and nightmares at night. It does not matter that you have met another, that does not take away the pain of thinking that he can rebuild his life. YES. Not only do you not care if she is with another, but you would love it if she were, you want her to rebuild her life as you are doing.

¿No has perdonado su engaño? Have you not forgiven their deception?
NO. Le dejaste porque te engañó o lo vuestro terminó porque se fue con otra, y eso no has conseguido perdonárselo. Cuando hablas de él lo haces con rabia y con ira, sentimientos que te impiden centrarte en la persona que acabas de conocer, a la que incluso estás utilizando para olvidarle.
SÍ. Te engañó, ¿y qué? Nadie es perfecto, tú también lo has hecho alguna vez e incluso tal vez le empujaste a ello porque no le querías lo suficiente o no te implicaste en la relación.

NOT. You left him because he cheated on you or yours ended because he left with someone else, and you haven’t been able to forgive him for that. When you talk about him, you do it with rage and anger, feelings that prevent you from focusing on the person you just met, whom you are even using to forget him. YES. He cheated on you, so what? Nobody is perfect, you have also done it sometime and maybe you even pushed him because you did not love him enough or did not get involved in the relationship.

¿Si te lo pidiera, volverías con ella o él? If I asked you, would you go back to her or him?
NO. Si no estás con él, es porque no puedes. Te ha hecho sufrir muchísimo y crees que no está enamorado de ti, pero aún así volverías corriendo a sus brazos. ¿Tu nuevo ligue? Serías capaz de dejarle plantado en cualquier momento si te llamara tu ex, el verdadero hombre de tu vida.
SÍ. Si algo tienes claro, es que jamás volverías con él, no eres de las que se estancan en el pasado y menos aún cuando acabas de conocer a alguien que te encanta.

NOT. If you’re not with him, it’s because you can’t. He has made you suffer a lot and you think he is not in love with you, but you would still run back into his arms. Your new flirt? You would be able to ditch him at any moment if your ex called you, the real man of your life. YES. If something is clear to you, it is that you would never go back to him, you are not one of those who stagnate in the past and even less when you have just met someone you love.

¿Tienes la autoestima baja? Do you have low self-esteem?
NO. La ruptura te dejó hundida como mujer. No puedes evitar seguir pensando que te dejó porque no eras lo suficientemente guapa, inteligente o divertida. Y ahora te sientes terriblemente insegura con ese hombre que se ha fijado en ti, crees que no vas a estar a la altura y te preocupa demasiado tu aspecto físico.
SÍ. La tuviste baja durante algún tiempo pero ahora tu nueva pareja te hace sentir más guapa y deseada que nunca. ¡Tienes el ego por las nubes!

NOT. The breakup left you sunk as a woman. You can’t help but keep thinking that she left you because you weren’t pretty, smart, or funny enough. And now you feel terribly insecure with that man who has noticed you, you think you are not going to measure up and you are too worried about your physical appearance. YES. You had it low for some time but now your new partner makes you feel more beautiful and desired than ever. Your ego is through the roof!

¿Te da miedo estar solo/a? Are you afraid of being alone?
NO. Si estás con otra persona es porque no soportas la soledad, eres una mujer completamente dependiente de tus parejas y la idea de vivir sola se te hace un mundo. Aunque no estuvieras enamorada de él, si tu actual ligue te dejara, volverías con tu ex sólo por compañía.
SÍ. No sólo no te da miedo sino que te encanta. Recuperar tu libertad fue estupendo y ahora no quieres perderla tan pronto con tu nueva pareja, te apetece mucho vivir solo/a una temporada pues….

NOT. If you are with another person it is because you cannot stand loneliness, you are a woman completely dependent on your partners and the idea of ​​living alone becomes a world for you. Even if you weren’t in love with him, if your current flirt left you, you’d go back to your ex just for company. YES. Not only are you not scared but you love it. Regaining your freedom was great and now you don’t want to lose it so soon with your new partner, you really want to live alone for a season well …

Como fuere si lo que ha arrojado estas preguntas son muchos no, hay que reconocer que queramos o no, superar esto lleva cierto tiempo y esfuerzo. Por ello, a veces, podemos no estar seguro/a de cuánto tiempo es recomendable que pase antes de empezar una nueva relación o, incluso, de comenzar a conocer gente nueva. Es totalmente normal, que surja el miedo de excedernos en el tiempo que dejamos pasar o de, por el contrario, quedarnos cortos. Sin embargo, más que el tiempo y puedo asegurarlo, aqui lo realmente importante es saber en que punto de la recuperación te encuentras.

As it is if what has thrown these questions are many no, we must admit that we want to or not, overcoming this takes some time and effort. Therefore, sometimes, we may not be sure how long it is advisable to spend before starting a new relationship or even starting to meet new people. It is totally normal that the fear arises of exceeding the time that we let go or, on the contrary, of falling short. However, more than time and I can assure you, here the really important thing is to know where you are in your recovery.

En resúmen si… In short if …

• Estas emocionalmente disponible You are emotionally available
• No le temes a la soledad y no tratas de defenderte de la soledad You are not afraid of loneliness and you do not try to defend yourself from loneliness
• Te gusta pasar tiempo contigo mismo/a y eres feliz así. You like spending time with yourself and you are happy that way.
• No te sientes desamparado/a You don’t feel helpless
• Estás a gusto con tu vida y haz tenido tiempo para ordenar tu vida You are comfortable with your life and you have had time to order your life
• Te haz asegurado de que no estás dejando pasar el tiempo hasta volver con tu ex You have made sure that you are not letting time pass until you get back with your ex
• Ya sabes conscientemente que no le quieres You already know consciously that you don’t love him
• Ya entendiste la lección que te dejó esta relación You already understood the lesson that this relationship left you
• Le dedicaste un buen tiempo para entender porque esta relación no funcionó You spent a good time understanding why this relationship did not work out
• Ya no estás enfadado/a ni dolido/a You are no longer angry or hurt
• Ya no comparas a otros con tu ex You no longer compare others with your ex
• Haz encontrado tiempo para disfrutar tu soltería You have found time to enjoy your singleness
• Aprendes a confiar de nuevo You learn to trust again

Llegado a este punto, es importante manejar todos los puntos sin engañarnos porque si lo hacemos puede que este tipo de relación puede no ser la más saludable y hasta a tolerar comportamientos poco apropiados únicamente por no quedarnos solos. Cuando lo sano es estar con alguien porque queremos a esa persona y no porque necesitemos a alguien que nos llene la soledad. Si somos felices con nosotros mismos/as solo aceptaremos relaciones que nos sumen y aporten a la felicidad que ya tenemos solas.

At this point, it is important to handle all the points without deceiving ourselves because if we do so, this type of relationship may not be the healthiest and even to tolerate inappropriate behaviors just because we are not left alone. When healthy is to be with someone because we love that person and not because we need someone to fill us with loneliness. If we are happy with ourselves, we will only accept relationships that add us and contribute to the happiness that we already have alone.

Por todo esto, antes de conocer a alguien nuevo o de iniciar una relación, recomiendo dejar ir la rabia y el dolor que sientas hacia tu ex o hacia la ruptura de la relación así como el de poner culpables por tal o cual…

For all this, before meeting someone new or starting a relationship, I recommend letting go of the anger and pain that you feel towards your ex or towards the breakdown of the relationship as well as the blame for this or that …

Solo así, serás capaz de iniciar una nueva relación desde cero y sin cargas que te pongan trabas al caminar.. A unos esto les toma mucho tiempo y esfuerzo, a otros puede que no tanto lo que si debe estar claro es que si quieres sentirte a gusto al iniciar una nueva relación o, incluso, al empezar a conocer a alguien, es muy importante hacer este trabajo y prestar atención a las preguntas de rigor y a este resúmen tan importante como la vida misma.

Only in this way, you will be able to start a new relationship from scratch and without burdens that hinder you when you walk. at ease when starting a new relationship or even when starting to know someone, it is very important to do this work and pay attention to the questions of rigor and this summary as important as life itself.