5 FRUTAS AL DIA Y DE LA UVA Y LA FRESA, LA SANDÍA Y EL MELÓN, AL AGUACATE, EL MANGO Y LA FRUTA DE LA PASIÓN.

5 FRUITS A DAY AND FROM GRAPE AND STRAWBERRY, WATERMELON AND MELON, TO AVOCADO, MANGO AND PASSION FRUIT.

**Olivier Herrera Marin Escritor, Poeta, Editorialista**

Del Mar, la inteligencia y fidelidad del Delfín.
Del Lago, la elegancia y la belleza del Cisne.
Del Bosque, la astucia y agilidad de la Ardilla.
Del Campo, la fuerza y nobleza del Toro Bravo.

Del Monte, el aire y el trino del Mirlo,
la miel de la abeja que poliniza la flor, 
en la cocina, el aceite virgen de Oliva, 
de la Tierra, el maíz, el arroz y el trigo.

Contra la canícula, uvas, melones y sandías,
higos y cerezas, fresas y frutos del bosque,
y dormir la siesta a la sombra de la Higuera
o del Algarrobo, sobre una mata campera. 

Para crecer los niños bien sanos y fuertes,
todos los días al levantarse y al acostarse,
un zumo de naranja, de tomate o granada, 
de plátano y piña, manzana o melocotón.

Nueces y Almendras, avellanas e higos secos,
kivis, aguacates, mangos y frutas de la pasión,
moras y arándanos, versos, abrazos y besos 
levantan a los tullidos y curan a los enfermos