¿SERÁ LA SALUD MENTAL, LA PRÓXIMA PANDEMIA?

3 de marzo, 20213 de marzo, 2021 socialmedia9deoctubre

En conmemoración del 8 de marzo, día internacional de los derechos de las mujeres. La Artista plástica Milena Montealegre, Máster Coach en prevención en salud mental frente a la equidad de género, realizará el lanzamiento de su libro ME ESCUCHÉ Y SANÉ en librerías físicas a nivel nacional e igualmente ese día realizará la apertura del programa online “ME ESCUCHÉ Y SANÉ, believe” programa dirigido al equilibrio de la salud mental post pandemia a las diferentes comunidades de hispano hablantes. Continúa leyendo ¿SERÁ LA SALUD MENTAL, LA PRÓXIMA PANDEMIA?

La última y nos vamos….

30 de diciembre, 2020 aharomx

Hola, ¿como están?, yo espero que se encuentren bien y lo más importante seguros en compañía de sus familias. Hello, how are you, I hope you are well and most importantly safe in the company of your families. Continúa leyendo La última y nos vamos….

EL EQUILIBRIO DE LA FORTALEZA

17 de diciembre, 2020 aharomx

Hola que tal!, ¿como les ha ido en la semana?, espero que muy bien, estamos en una situación en la cual debemos ser fuertes y solo nos toca seguir aguantando como lo hemos hecho tantas veces, el mundo se ve diferente cuando nos salimos un poco de nosotros mismos, cuando en esa vorágine de actos y situaciones que representa la vida decimos “ALTO”, así que hoy te invito a darle un “alto” a tu vida, tomarte un tiempo, dedicarte un espacio para determinar que bebida caliente te gustaría y acompañarme en esta pequeña “Charla de café”, tratemos de solucionar el mundo o al menos nuestro mundo que mira que ya con eso sería un gran avance. Continúa leyendo EL EQUILIBRIO DE LA FORTALEZA

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EL CONTROL LO TENGO YO..!!

4 de diciembre, 20204 de diciembre, 2020 aharomx

Hola de nuevo que gusto estar por acá disfrutando de una charla de café. Ahora en México, estamos a pocos días de entrar de lleno al Invierno, así que realmente se disfruta una taza de un buen café calientito, sobre todo para aquellos que no son muy afectos a soportar el frio, bueno espero que durante esta charla lo disfrutes y no solo te haga sentir bien en el cuerpo sino en el alma, que lo que ahí te hace sentir bien perdura por más tiempo. Continúa leyendo EL CONTROL LO TENGO YO..!!

Resiliencia

29 de noviembre, 202029 de noviembre, 2020 Rossierazo

En nuestro tránsito por los senderos de la vida, siempre encontraremos baches y pendientes en los que debemos esforzarnos más para continuar nuestro camino y avanzar, por ello la resiliencia es parte esencial de nuestra supervivencia, y está muy ligada a la inteligencia emocional. Continúa leyendo Resiliencia

NADA, NADA, NADA, NADITA de NADA.

21 de noviembre, 2020 aharomx

Hola, aquí estamos de nuevo disfrutando de una rica taza de café, viendo como las ideas se arremolinan en mi cabeza pensando en tantas cosas que suceden a nuestro alrededor y que solo podemos ver cuando nos mantenemos atentos a lo que sucede fuera de nuestra cúpula de seguridad, porque claro, todos tenemos una aunque no sea intencional, ahí está y solo cuando nos atrevemos a mirar más allá de ella vemos otro mundo que segundos antes estaba invisible. Continúa leyendo NADA, NADA, NADA, NADITA de NADA.