Reflections: Wounds in the soul

Generalmente damos visibilidad, nos quejamos o damos conocer de alguna forma nuestros padecimientos físicos. Pero definitivamente no todas las personas quieren dar a conocer sus dolores internos. Quizá, otros no poseen la sensibilidad o empatía de ver más allá, o de preocuparse genuinamente por esa tristeza, dolor o sufrimiento que germina en el alma ajena. De entender que cada quien tiene sus propias heridas y cicatrices y trata de sobrevivir de la mejor manera con aquello que les hizo daño en algún momento de su tránsito vivencial, en especial las heridas de la infancia.

Generally we make visible, complain or make our physical sufferings known in some way. But definitely not all people want to make their internal pains known. Perhaps, others do not have the sensitivity or empathy to see beyond, or to genuinely care about that sadness, pain or suffering that germinates in the soul of others. To understand that everyone has their own wounds and scars and tries to survive in the best way with what hurt them at some point in their life journey, especially childhood wounds.

A veces nos es más fácil lanzar una crítica destructiva u opinar temerariamente sobre cómo debería actuar este o aquel, desconociendo su pasado.

Sometimes it is easier for us to launch a destructive criticism or give a rash opinion about how this or that one should act, ignoring their past.

Y es que las heridas del alma, aquello que está arraigado en el corazón y la mente desde la niñez, son iguales o aún peores, y generalmente son el origen de enfermedades conductuales, físicas o psicológicas, pues el rencor y el resentimiento germinan en raíces de amargura generando más sufrimiento, porque marcan y definen muchas de nuestras acciones o prevenciones en contra de las personas y entorno en que nos desenvolvemos.

And the wounds of the soul, what is rooted in the heart and mind since childhood, are equal or even worse, and are generally the origin of behavioral, physical or psychological illnesses, since resentment and resentment germinate in roots. of bitterness generating more suffering, because they mark and define many of our actions or preventions against the people and environment in which we operate.

Desde mi auto conciencia creo que una de las cosas más difíciles para el ser humano, es otorgar el perdón. No solamente a nosotros mismos o a los demás, sino porque quizá cuestionamos que la otra persona no lo merece o que no es justo.

From my self-awareness, I believe that one of the most difficult things for human beings is to grant forgiveness. Not only to ourselves or to others, but because perhaps we question that the other person does not deserve it or that it is not fair.

Aunque es un tema que ha sido abordado innumerables veces como concepto o precepto del cristianismo, desde el punto de vista psicológico, filosófico, médico y de sabiduría ancestral, la verdad es que no es nada fácil sanar el alma.

Although it is a topic that has been addressed countless times as a concept or precept of Christianity, from the psychological, philosophical, medical and ancestral wisdom point of view, the truth is that it is not easy to heal the soul.

La autoconciencia, el auto análisis, reconocer que algo no está bien, abrir la mente a la ayuda terapéutica, médica y espiritual, es indispensable para hallar el origen del dolor, confrontarlo y sanar heridas de nuestra infancia. Conocernos, amarnos, cuidar de nosotros mismos, nos motiva a trascender, a transformarnos y romper esos esquemas que nos marcaron en la primera etapa de la vida y que nos siguen haciendo daño.

Self-awareness, self-analysis, recognizing that something is not right, opening the mind to therapeutic, medical and spiritual help, is essential to find the origin of pain, confront it and heal wounds from our childhood. Knowing ourselves, loving ourselves, taking care of ourselves motivates us to transcend, to transform ourselves and break those patterns that marked us in the first stage of life and that continue to hurt us.