OLDER ADULTS: A BIG SURPRISE

El director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington sostiene que el cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades creativas. Es por eso que entre las personas mayores de 60 años se pueden encontrar muchas personalidades que acaban de iniciar sus actividades creativas.

The director of the George Washington University School of Medicine maintains that the brain of an elderly person is much more practical than is commonly believed. At this age, the interaction of the left and right hemispheres of the brain becomes harmonious, which expands our creative possibilities. That is why among people over the age of 60 you can find many personalities who have just started their creative activities.

Por supuesto, el cerebro ya no es tan rápido como en la juventud. Sin embargo, gana en flexibilidad. Por lo tanto, con la edad, es más probable que tomemos las decisiones correctas y estamos menos expuestos a las emociones negativas. El pico de la actividad intelectual humana ocurre alrededor de los 70 años, cuando el cerebro comienza a funcionar con toda su fuerza.

Of course, the brain is no longer as fast as it was in youth. However, it gains in flexibility. Therefore, with age, we are more likely to make the right decisions and less exposed to negative emotions. The peak of human intellectual activity occurs around the age of 70, when the brain begins to work in full force.

Con el tiempo, aumenta la cantidad de mielina en el cerebro, sustancia que facilita el paso rápido de señales entre neuronas. Debido a esto, las habilidades intelectuales aumentan en un 300% en comparación con el promedio.

Over time, the amount of myelin in the brain increases, a substance that facilitates the rapid passage of signals between neurons. Due to this, intellectual abilities increase by 300% compared to the average. Due to this, intellectual abilities increase by 300% compared to the average.

También es interesante el hecho de que después de 60 años, una persona puede usar 2 hemisferios al mismo tiempo. Esto le permite resolver problemas mucho más complejos.

Also interesting is the fact that after 60 years a person can use 2 hemispheres at the same time. This allows you to solve much more complex problems.

El profesor Monchi Uri, de la Universidad de Montreal, cree que el cerebro del anciano elige el camino que consume menos energía, elimina lo innecesario y deja solo las opciones adecuadas para resolver el problema. Se realizó un estudio en el que participaron diferentes grupos de edad. Los jóvenes estaban muy confundidos al pasar las pruebas, mientras que los mayores de 60 años tomaban las decisiones correctas.

Professor Monchi Uri, from the University of Montreal, believes that the elderly brain chooses the path that consumes less energy, eliminates the unnecessary and leaves only the right options to solve the problem. A study was conducted in which different age groups participated. The young people were very confused while passing the tests, while those over 60 years old made the right decisions.

Ahora, veamos las características del cerebro entre los 60 y los 80 años. Son realmente rosas…

Now, let’s look at the characteristics of the brain between the ages of 60 and 80. They are really pink…

CARACTERÍSTICAS DEL CEREBRO DE UNA PERSONA MAYOR / CHARACTERISTICS OF THE BRAIN OF AN OLDER PERSON.

1. Las neuronas del cerebro no mueren, como dicen todos los que te rodean. Las conexiones entre ellos simplemente desaparecen si uno no se dedica al trabajo mental. The neurons of the brain do not die, as everyone around you says. The connections between them simply disappear if one does not engage in mental work.
2. La distracción y el olvido surgen debido a una sobreabundancia de información. Por lo tanto, no es necesario que concentres toda tu vida en nimiedades innecesarias. Distraction and forgetfulness arise due to an overabundance of information. Therefore, you do not need to focus your whole life on unnecessary trifles.
3. A partir de los 60 años, una persona al tomar decisiones no usa solamente un hemisferio del cerebro, como los jóvenes, sino ambos. From the age of 60, a person when making decisions does not use only one hemisphere of the brain, like young people, but both.
4. Conclusión: si una persona lleva un estilo de vida saludable, se mueve, tiene actividad física viable y tiene plena actividad mental, las habilidades intelectuales NO disminuyen con la edad, simplemente CRECEN, alcanzando un pico a la edad de 80-90 años. Conclusion: if a person leads a healthy lifestyle, moves, has viable physical activity and is fully mentally active, then intellectual abilities DO NOT decrease with age, they simply GROW, reaching a peak at the age of 80-90 years.

CONSEJOS SANOS / HEALTHY TIPS

• No le tengas miedo a la vejez. Don’t be afraid of old age.
• Esfuérzate por desarrollarte intelectualmente. Strive to develop intellectually.
• ¡Aprenda nuevas manualidades, haga música, aprenda a tocar instrumentos musicales, pinte cuadros! ¡Danza! Learn new crafts, make music, learn to play musical instruments, paint pictures! Dance!
• Interésate por la vida, reúnete y comunícate con amigos, has planes para el futuro, viaja lo mejor que puedas. Take an interest in life, meet and communicate with friends, make plans for the future, travel as best you can.
• No olvides ir a tiendas, cafés, espectáculos. Do not forget to go to shops, cafes, shows.
• No te quedes solo, es destructivo para cualquiera. Do not stay alone, it is destructive for anyone.
• Se positivo, vive siempre con el pensamiento: siguiente: «¡todas las cosas buenas todavía están delante de mí!» Be positive, always live with the following thought: «all good things are still ahead of me!»

Extraordinaria y muy estimulante noticia. Es muy bueno saber que puede uno emprender nuevas actividades con destreza y creatividad .

Extraordinary and very stimulating news. It is very good to know that one can undertake new activities with skill and creativity.

FUENTE: New England Journal of Medicine.

NOTA:
Transmita esta información a sus familiares y amigos de 60, 70 y 80 años para que puedan estar orgullosos de su edad 👍🏽

NOTE:
Please pass this information on to your 60, 70 and 80 year old family and friends so they can be proud of their age 👍🏽