¿SERÁ LA SALUD MENTAL, LA PRÓXIMA PANDEMIA?

En conmemoración del 8 de marzo, día internacional de los derechos de las mujeres. La Artista plástica Milena Montealegre, Máster Coach en prevención en salud mental frente a la equidad de género, realizará el lanzamiento de su libro ME ESCUCHÉ Y SANÉ en librerías físicas a nivel nacional e igualmente ese día realizará la apertura del programa online “ME ESCUCHÉ Y SANÉ, believe” programa dirigido al equilibrio de la salud mental post pandemia a las diferentes comunidades de hispano hablantes. Continúa leyendo ¿SERÁ LA SALUD MENTAL, LA PRÓXIMA PANDEMIA?

UN SUEÑO HECHO REALIDAD

Un sueño, es el ancla a tierra para llegar tan lejos como se quiera, sin embargo, pasan los días, los meses y los años y olvidamos la importancia de ser parte de nuestro mundo por convertirnos en parte del mundo de otras personas. Buscando, aceptación y aprobación permanentes. Continúa leyendo UN SUEÑO HECHO REALIDAD

TÚ RELOJ BIOLÓGICO TIENE LAS RESPUESTAS

Está claro y demostrado que el mayor problema que tenemos para vivir en armonía es la comunicación entre los seres humanos. Continúa leyendo TÚ RELOJ BIOLÓGICO TIENE LAS RESPUESTAS

¿PARA QUÉ REÍR EN LA CUARENTENA?

Nacemos con la sonrisa sembrada en el corazón y florecida en los labios. Pero mientras más adultos más serios nos volvemos y la sonrisa se desdibuja mas seguido de nuestro rostro que lo que respiramos durante el día. Continúa leyendo ¿PARA QUÉ REÍR EN LA CUARENTENA?

¿PORQUÉ EL COVID-19, ACTIVA LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR?

El coronavirus nos está mostrando sin maquillaje como están nuestras relaciones familiares y de pareja. Pero principalmente como está la relación con nosotros. Continúa leyendo ¿PORQUÉ EL COVID-19, ACTIVA LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR?

GRACIAS POR ESTE MOMENTO, COVID-19.

El corona-miedo, es un virus con una tasa alta de propagación, pero con una tasa baja de mortandad. Según las estadísticas de la OMS el 98% es el número de personas supervivientes, desafortunadamente ese 2% es de personas fallecidas equivalente aproximado en su gran mayoría a personas mayores a 60 años. Continúa leyendo GRACIAS POR ESTE MOMENTO, COVID-19.

¿PERDONAR? ¿ES PARA VALIENTES O PARA IDIOTAS?

Cuando sugiero iniciar un proceso de perdón, en la gran mayoría de los casos con el solo hecho de escuchar «debes perdonar», alcanzo a observar como el estómago se revuelve, la cabeza mete gritos pidiendo auxilio y llego a percibir que el corazón va a explotar, la lagrima brota del mal genio y la garganta, no logra expresar palabra. Continúa leyendo ¿PERDONAR? ¿ES PARA VALIENTES O PARA IDIOTAS?

«LA IMPORTANCIA DEL DUELO, PARA NO SOMATIZAR EMOCIONES EN ENFERMEDADES»

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 90% de las enfermedades son psicosomáticas, eso quiere decir que si las enfermedades están en la mente ¿Dónde debemos tratarlas? Continúa leyendo «LA IMPORTANCIA DEL DUELO, PARA NO SOMATIZAR EMOCIONES EN ENFERMEDADES»

COLOMBIA: MUJER ¿CÓMO TOCARMELAS? y MI CUERPO, MI OBRA, CÁNCER UNA OPORTUNIDAD DE CREACIÓN

¿Cómo tocármelas? y Mi Cuerpo, mi obra, cáncer una oportunidad de creación, es la alianza entre dos mujeres movidas por experiencias de vida transformadoras. Estas dos activistas, cansadas del devastador panorama en la salud generaron una bomba, un bum para llegar al corazón de las mujeres, ¿Cómo?, uniendo creaciones magnas, la literaria con la artística. Continúa leyendo COLOMBIA: MUJER ¿CÓMO TOCARMELAS? y MI CUERPO, MI OBRA, CÁNCER UNA OPORTUNIDAD DE CREACIÓN

MUJER, CENTRAL MUNDIAL DE PRENSA: UN TIPO DE PRENSA «ESPECIALMENTE NECESARIA»

«Es un logro incuestionable que los Tratados Internacionales y las leyes reconozcan los derechos de la mujer, pero la plena igualdad solo se conseguirá con un cambio de mentalidad«. Y es que la importancia de la Mujer es lo más trascendente, complejo y virtualmente imposible de describirlo en toda su magnitud porque aún nos faltarían palabras, sin embargo, en un contexto más amplio, la concepción … Continúa leyendo MUJER, CENTRAL MUNDIAL DE PRENSA: UN TIPO DE PRENSA «ESPECIALMENTE NECESARIA»