Cuando sugiero iniciar un proceso de perdón, en la gran mayoría de los casos con el solo hecho de escuchar «debes perdonar», alcanzo a observar como el estómago se revuelve, la cabeza mete gritos pidiendo auxilio y llego a percibir que el corazón va a explotar, la lagrima brota del mal genio y la garganta, no logra expresar palabra. Continúa leyendo ¿PERDONAR? ¿ES PARA VALIENTES O PARA IDIOTAS?
¡Dejemos de naturalizar el estrés, el dolor emocional y la ansiedad, como otra prenda que llevamos puesta!. Continúa leyendo Invisible y pesada, la fibromialgia.
Es desalentador observar a los médicos atender a sus pacientes, es como si tuvieran que cumplir con un número determinado de zombies en un tiempo específico. Continúa leyendo EL ESTRÉS, ME ENFERMÓ
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 90% de las enfermedades son psicosomáticas, eso quiere decir que si las enfermedades están en la mente ¿Dónde debemos tratarlas? Continúa leyendo «LA IMPORTANCIA DEL DUELO, PARA NO SOMATIZAR EMOCIONES EN ENFERMEDADES»
. Algunos de los factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón pueden incluir, edad, sexo, antecedentes familiares, el tabaquismo, la mala alimentación, la falta de actividad física, el consumo de alcohol, la hipertensión, la diabetes y la obesidad. Sin embargo hay que tener en cuenta que las manifestaciones o síntomas clínicos de los factores de riesgo cardiovascular variarán dependiendo del tipo de factor de riesgo. Continúa leyendo LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Miles de años antes de que la medicina moderna proporcionara evidencia científica para la conexión mente-cuerpo, los sabios de la India desarrollaron el sistema del Ayurveda, que sigue siendo uno de los sistemas de profundizar la conexión de la mente y el cuerpo más sofisticados y poderosos del mundo. Continúa leyendo EL AYURVEDA EN LA INDIA
