Emotions and How to Manage Them: A Guide to Emotional Wellbeing Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, influyendo en cómo pensamos, actuamos e interactuamos con los demás. Desde la alegría y el amor hasta la tristeza … Continúa leyendo Las Emociones y Cómo Manejarlas: Una Guía para el Bienestar Emocional
REFLECTIONS: Walk, advance and transcend Desde mi punto de vista muy personal, desde el inicio de la vida, desde nuestros primeros pasos, comenzamos a recorrer un largo e incierto camino buscando, creando o idealizando encontrar un lugar, un espacio óptimo … Continúa leyendo REFLEXIONES: Caminar, avanzar y trascender
PSYCHOLOGY: FORGIVENESS, Benefits, strengths we acquire En el presente artículo vamos a hablar de la necesidad del perdón, máxime en la etapa de adulto mayor, y de cuantas herramientas que en algún momento podamos hacer uso de ellas. Recordemos que … Continúa leyendo PSICOLOGIA: EL PERDON, Beneficios, fortalezas que adquirimos
MENTAL HEALTH IN THE DIGITAL ERA: Challenges and Opportunities La era digital ha transformado radicalmente la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. Si bien la tecnología a traído numerosos beneficios, también ha planteado desafíos significativos para la salud … Continúa leyendo LA SALUD MENTAL EN LA ERA DIGITAL: Desafíos y Oportunidades
PSYCHOLOGY: THE BENEFITS OF A SMILE En el artículo anterior comenté sobre los beneficios de sonreír e investigaciones llevadas a cabo como herramienta para seducir y alcanzar el perdón, entre otras. Empezaremos diciendo que la sonrisa es la estrella de … Continúa leyendo PSICOLOGIA: LOS BENEFICIOS DE UNA SONRISA
COLOMBIA: Emotional picnic in Barranquilla, an innovative strategy to talk about mental health En un mundo donde el estrés y la rapidez de la vida cotidiana a menudo nos sobrepasan, el concepto de picnic emocional en la ciudad de Barranquilla … Continúa leyendo COLOMBIA: Picnic emocional en Barranquilla, una estrategia innovadora para hablar de salud mental
