SALUD: LOS CALAMBRES
A muscle cramp is a sudden and unexpected tension in one or more muscles and can be very painful. Continúa leyendo SALUD: LOS CALAMBRES
Autor: Cristina Barcelona
Lidero desde la convicción de que la comunicación, la estrategia y la acción social no solo pueden cambiar el mundo: deben hacerlo.
Como CEO del APCSX GROUP, Presidenta Delegada General de CIURT y Directora Ejecutiva de La Agencia Mundial de Prensa, dirijo plataformas globales que integran medios, desarrollo humano, educación, salud, cultura, tecnología, liderazgo, diplomacia y derechos humanos.
Mi compromiso está en la acción transformadora. No solo comunico: conecto, movilizo, formo y genero impacto tangible. Desde la creación de espacios de formación para personas en situación de vulnerabilidad hasta la articulación de redes globales con líderes, universidades e instituciones internacionales, mi enfoque combina visión geopolítica, estrategia social y sensibilidad humana.
Mi propuesta de valor combina una sólida formación en administración, psicología, salud, comunicación y política internacional, con una trayectoria coherente, empática y orientada a resultados.
Mi lema.. "Acción con impacto. Estrategia con alma. Comunicación con causa. Liderazgo que transforma realidades. Justicia que transforma"
BELLEZA: TRUCOS DE BELLEZA DE LOS EXPERTOS
MAKEUP MAKERS, the great beauty experts, who with their techniques and effects increasingly go beyond the insurmountable to beautify us, have many secrets that we know as «expert beauty tricks» that they do not usually share and that nevertheless today in this post and thanks to the collaboration of many of them without wanting to «share» to learn how to do basic makeup, ideal for everyday use for eyebrows, lips, cheeks, face contour, heart-stopping eyelashes and something else… like celebrities. Continúa leyendo BELLEZA: TRUCOS DE BELLEZA DE LOS EXPERTOS
GASTRONOMIA: LAS CARNES (II)
The cooking point of the meat applies above all to roasted meats and sometimes also to fried meats but not to boiled ones. Continúa leyendo GASTRONOMIA: LAS CARNES (II)
GASTRONOMIA: LAS CARNES (I)
Meats in the kitchen have been and will continue to be essential, regardless of their types. They are protagonists of great culinary proposals at the highest level, therefore an essential condition of the kitchen is to know it, respect it and extol it. That is, knowing how to make it without distorting its exquisiteness and its healthy properties. In fact today great Michelin stars change the direction of their restaurants to dedicate themselves exclusively to cooking meat. Continúa leyendo GASTRONOMIA: LAS CARNES (I)
DESARROLLO PERSONAL
To set goals, one must be willing to: Continúa leyendo DESARROLLO PERSONAL
DESARROLLO PERSONAL: EL LOGRO DE NUESTROS OBJETIVOS
No es frecuente que me presente como COACH (que lo soy), ya que generalmente a nivel empresarial me suelo presentar como lo que soy y me siento: «UNA ENTUSIASTA DE LA FORMACIÓN Y DE LA FACILITACIÓN» y me jacto de ello. Por ende, mi misión en la vida es «Ayudar al máximo al mayor número de personas y profesionales en mi largo caminar, a sacar todo su potencial para que vivan la vida que se merecen, es decir, una VIDA EXTRAORDINARIA que, por los motivos que fueren, no se esté produciendo». Continúa leyendo DESARROLLO PERSONAL: EL LOGRO DE NUESTROS OBJETIVOS
