Seguir una Dieta Mediterránea nos puede aportar una serie de beneficios para nuestra salud, básicamente previene enfermedades cardiovasculares. Continúa leyendo NUTRICIÓN: Hábitos Alimenticios y Actividad Física para estar saludables por dentro y por fuera
. Algunos de los factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón pueden incluir, edad, sexo, antecedentes familiares, el tabaquismo, la mala alimentación, la falta de actividad física, el consumo de alcohol, la hipertensión, la diabetes y la obesidad. Sin embargo hay que tener en cuenta que las manifestaciones o síntomas clínicos de los factores de riesgo cardiovascular variarán dependiendo del tipo de factor de riesgo. Continúa leyendo LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
España es desde hace muchos años considerado como uno de los paises + sanos del planeta. Pero este año ESPAÑA logra ser el número 1 en el top ten de los países más saludables según la empresa de datos en información edición de 2019 del Bloomberg Healthiest Country Index, que clasifica 169 economías según los factores que contribuyen a la salud en general. Continúa leyendo LOS PAISES + MÁS SANOS DEL PLANETA: «ESPAÑA» PRIMER LUGAR
Son muchas las personas que realizan la practica del acullicu, del quechua akullikuy que consiste en ponerse en la boca un pequeño bolo de hojas de coca, la cual se trituraba antes y luego se colocaba en la boca a bolear o chacchar o se pijchar. … Continúa leyendo BOLIVIA El ACULLICU ES «SuperVerde»
