Vipassana: Meditation for Self-Knowledge La meditación Vipassana según la enseña N.S. Goenka, pero que en origen fue transmitida por Budha desde su experiencia personal es una metodología absolutamente natural que empieza por la observación de la propia respiración, inspiración y … Continúa leyendo Vipassana. Meditación para el autoconocimiento
Self-Confidence: How to Develop a Positive Mindset. La autoconfianza es el motor que impulsa nuestras acciones y nos permite enfrentar los retos de la vida con determinación. Desarrollar una mentalidad positiva requiere práctica diaria primero, identifica tus fortalezas y reconoce … Continúa leyendo Auto Confianza; Cómo desarrollar una mentalidad positiva.
SILENCE AS A FERTILIZER FOR THE SOUL. Mis queridos lectores, tras haber explorado el jardín como símbolo de introspección, transformación, espiritualidad y compromiso colectivo, llegamos ahora a una dimensión menos visible, pero igualmente vital: el silencio.En el jardín de los … Continúa leyendo EL SILENCIO COMO FERTILIZANTE DEL ALMA.
El despertar de Eva, Esos días: el tabú de lo que sentimos, callamos y sostenemos durante la menstruación From a very young age, many of us were taught that menstruation should be hidden. Not to be spoken out loud. To … Continúa leyendo EVE’S Awakening those days: The taboo of what we feel, keep quiet, and hold back during menstruation
El despertar de Eva: la menopausia, el tabú que te roba el poder For centuries, the word menopause has been spoken in hushed tones. As if it were a kind of death sentence, a gray, almost shameful stage marked by … Continúa leyendo Eve’s Awakening: Menopause, The Taboo That Steals Your Power
El despertar de Eva: La muerte de la mujer “buena” parte II Los 3 venenos y la verdad que nadie te enseñó We were raised to be «good girls.» To please, to be agreeable, to not raise our voices, to … Continúa leyendo EVE`S AWAKENING: The death of the «Good» Woman part II The 3 Poisons and the Truth No one taught you
